Quels conseils pour s’endormir le plus vite possible ?
Une fois dans votre lit, vous avez beau compter les moutons, vous mettez tout de même des heures à trouver le sommeil ? Sachez que certaines astuces permettent de faciliter l’endormissement. Conseils d’expertes.
Source : https://www.santemagazine.fr/sante/bien-dormir/tou...
